Raw pro zdraví a krásu

raw pro zdraví a krásu - kuchařka Jitky Adamové

Tuto knihu věnuji všem svým milovaným. S láskou ke všemu živému - vaše Jitka

Syrová strava není jen módní záležitostí, je to životní styl plný energie a pozitivního přístupu, s nímž se pojí krása a duševní pohoda. Vyzkoušejte jedinečné recepty, k jejichž nevaření potřebujete otevřenou mysl, mixér a jen "hrstku" surovin. Touto knihou, která obsahuje obsáhlou teoretickoiu část, vám chci ukázat, jak prosřednictvím jednoduchých receptů na polévky, hlavní jídla, dezerty, nápoje a další, (ne)vařit rychle, ale přesto výtečně a zdravě.

RAW pro zdraví a krásu je kniha pro všechny vegetariány vegany, vitariány, ale i pro ty, kdo si chtějí syrovou stravou zpestřit jídelníček.